“光亮拔絲,外脆里嫩?!毕氲竭@個形容詞你已經(jīng)想到是哪個小吃了嗎?
沒錯就是“風油葫蘆”,這也同樣是中國名小吃之一。
對飲食文化感興趣的你,讓我們一起來了解一下“風油葫蘆”是哪個地方的小吃吧。
想到光亮拔絲,外脆里嫩就應當知道是在說中國的名小吃之一“風油葫蘆”吧!風油葫蘆是用豬板油和面粉制成的一道甜萊,風葫又叫蘆。外形似葫蘆,內(nèi)部為空心,皮色金黃油亮,吃起來酥脆香甜。它是山西省運城市的地方風味佳肴。
制作方法是:豬板油切成2.5厘米長、0.8厘米寬的條,用面粉揉滾好。炒鍋內(nèi)加植物油750克,燒至五成熱,將搓好的條在全蛋糊內(nèi)拖過,放入油鍋內(nèi)炸成淺黃色。另起鍋倒人適量植物油、白糖,待油溫升至六七成熱時,把炸出的油葫蘆一次全部倒人鍋內(nèi),顛翻數(shù)下,即可裝盤。
制作要領是:炸時速度要快,翻糖時以糖汁裹勻葫蘆為佳。
那么這道菜的營養(yǎng)價值包含了哪些呢?讓我們一起來看看吧。
熱量(千卡):827
MG鎂(毫克):1脂肪(克):88.7
FE鐵(毫克):2.1
碳水化合物(克):7.2
MA錳(毫克):6.3
VE維生素E(毫克):21.83
ZN鋅(毫克):8
維生素A(微克):8.9
膽固醇(毫克):110
CU銅(毫克):.0.5
胡羅卜素(微克):1