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        紅糖雞蛋和紅棗怎么做營(yíng)養(yǎng)最好
        
            
            
        
                            
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        紅糖雞蛋和紅棗怎么做營(yíng)養(yǎng)最好
        
                                
        材料：紅棗適量、清水500毫升、雞蛋適量、紅糖適量。做法：1、紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鐘。2、將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟后加入紅糖即成。這是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。其搭配合理，營(yíng)養(yǎng)豐富。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補(bǔ)養(yǎng)。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
        導(dǎo)讀材料：紅棗適量、清水500毫升、雞蛋適量、紅糖適量。做法：1、紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鐘。2、將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟后加入紅糖即成。這是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。其搭配合理，營(yíng)養(yǎng)豐富。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補(bǔ)養(yǎng)。
        
            
            
        
            	
         
        材料：紅棗適量、清水500毫升、雞蛋適量、紅糖適量。
        

        做法：1、紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鐘;
        

        2、將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟后加入紅糖即成。
        

        這是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。其搭配合理，營(yíng)養(yǎng)豐富。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補(bǔ)養(yǎng)。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        紅糖雞蛋和紅棗怎么做營(yíng)養(yǎng)最好
        
                                
        材料：紅棗適量、清水500毫升、雞蛋適量、紅糖適量。做法：1、紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鐘。2、將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟后加入紅糖即成。這是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。其搭配合理，營(yíng)養(yǎng)豐富。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補(bǔ)養(yǎng)。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
            
            
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