1、首先看包裝:注意包裝上的標志是否清楚。很多魚油包裝上的標志模糊,看不清晰,這類的魚油一般來說品質也不怎么好,不為人信服。
2、看生產日期:注意魚油的生產日期,一般生產日期明晰的的魚油比較值得信賴。而且要注意的是質量好的魚油基本上是由不透明的瓶子包裝的。
3、看含量:魚油產品的含量一般是1000MG含DHA+EPA的總含量應大于28%。魚油的含量若沒有達到這個標準則為不達標魚油,一般來說應該高于這個標準。
4、看魚油膠囊:好的魚油膠囊每一粒的大小都很均勻,沒有雜質。而劣質的魚油大小不一,或者有雜質均為劣質魚油。