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冬瓜吃多了不好。
1、冬瓜食用過(guò)多會(huì)加重體內(nèi)寒氣。寒性體質(zhì)、脾胃虛寒的人群過(guò)多食用冬瓜后,容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀;
2、冬瓜中的鉀含量高,大量食用容易加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期吃會(huì)影響腎臟功能;
3、冬瓜要控制好食用量,食用過(guò)多會(huì)傷害脾胃功能,要合理控制每次冬瓜的食用量。
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