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        豬肝屬于高脂肪食物嗎
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        豬肝屬于高脂肪食物嗎
        
                                
        肝屬于高脂肪食物。每100克豬肝所含熱量約為129大卡，基本也是屬高脂肪食物。并且豬肝中鐵含量極高，是最佳補(bǔ)鐵食物，同時(shí)還富含維生素A及B2，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，適宜減肥期間食用，但肝臟可能含有一定毒素，不宜一次食用過多。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
        導(dǎo)讀肝屬于高脂肪食物。每100克豬肝所含熱量約為129大卡，基本也是屬高脂肪食物。并且豬肝中鐵含量極高，是最佳補(bǔ)鐵食物，同時(shí)還富含維生素A及B2，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，適宜減肥期間食用，但肝臟可能含有一定毒素，不宜一次食用過多。
        
            
            
        
            	
         
        肝屬于高脂肪食物。
        

        每100克豬肝所含熱量約為129大卡，基本也是屬高脂肪食物。
        

        并且豬肝中鐵含量極高，是最佳補(bǔ)鐵食物，同時(shí)還富含維生素A及B2，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，適宜減肥期間食用，但肝臟可能含有一定毒素，不宜一次食用過多。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        豬肝屬于高脂肪食物嗎
        
                                
        肝屬于高脂肪食物。每100克豬肝所含熱量約為129大卡，基本也是屬高脂肪食物。并且豬肝中鐵含量極高，是最佳補(bǔ)鐵食物，同時(shí)還富含維生素A及B2，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，適宜減肥期間食用，但肝臟可能含有一定毒素，不宜一次食用過多。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
            
            
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