黑豆可以和香蕉一起打豆?jié){。

黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質(zhì)含量百分之三十六，易于消化，對(duì)滿(mǎn)足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需要具有重要意義; 脂肪含量百分之十六，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達(dá)百分之九十五，除滿(mǎn)足人體對(duì)脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用; 黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質(zhì)，具有營(yíng)養(yǎng)保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對(duì)保持機(jī)體功能完整，延緩機(jī)體衰老、降低血液粘度、滿(mǎn)足大腦對(duì)微量物質(zhì)需。

香蕉芭蕉科芭植物，肉質(zhì)軟糯，香甜可口。甘性寒，具有較高