吃泡面時(shí)控制量可以達(dá)到減肥的效果,泡面在營養(yǎng)與健康制作上都不夠科學(xué)所以如果常吃的話會(huì)影響身體健康,但偶爾吃一次的話對身體不構(gòu)成影響。
減肥時(shí)期也是如此,偶爾吃一次泡面的影響不大,但前提是量,在量方面控制在一包泡面的量就可以,過多的話就會(huì)產(chǎn)生過高的熱量,與減肥的本質(zhì)減少熱量的吸收背道而馳,所以減肥期間偶爾吃一次泡面代替午餐不會(huì)胖,但泡面的量要控制在一包或以內(nèi)才不會(huì)妨礙減肥。