1、老人退休后可以嘗試去各地旅游

旅游不僅能夠改善老人的身心健康，還能夠提升老人的見識。如果你的家庭條件允許，可以讓老人多出去走走也是一個不錯的選擇。

2、老人退休后可以嘗試多培養(yǎng)一些自己的興趣愛好

比方說廣場舞、下棋、養(yǎng)鳥、養(yǎng)花等。這樣老人的老年生活就不會那么孤單無聊了，不僅可以打發(fā)時間還可以通過自己的興趣愛好，交到更多的朋友。其實也是一個很好的選擇。

3、老人退休后可以幫忙自己的孩子帶孩子

老人退休以后在家?guī)兔O子或者孫女，其實也是可以的。讓自己的孩子跟老人一起待著，其實是可以從老人身上學(xué)到很多的一些經(jīng)驗和知識的。老人也可以享受一下天倫之樂。所以說老人退出和幫忙帶孫子或?qū)O女是一個很不錯的選擇。

4、老人退休后可以適當(dāng)做一些體育鍛煉

老年人當(dāng)然可以做一些體育鍛煉了，不僅能提高自身身體健康的同時，也能提高了免疫力，以及抗病能力等等，而且也極好地幫助你打發(fā)了時間。