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        怎么判斷是濕胖
        
            
            
        
                            
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        怎么判斷是濕胖
        
                                
        濕氣引起的肥胖主要特征是容易水腫，手腳冰冷以及容易疲勞，同時如果本身長期缺乏運動，生活環(huán)境較為潮濕也很容易導致。建議可以選擇一些有助于祛濕減肥的食物，比如冬瓜、荷葉、赤小豆，可以用來熬粥或者是煮水飲用，可以起到利尿祛濕，減肥消脂的作用。
        
                                
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        導讀濕氣引起的肥胖主要特征是容易水腫，手腳冰冷以及容易疲勞，同時如果本身長期缺乏運動，生活環(huán)境較為潮濕也很容易導致。建議可以選擇一些有助于祛濕減肥的食物，比如冬瓜、荷葉、赤小豆，可以用來熬粥或者是煮水飲用，可以起到利尿祛濕，減肥消脂的作用。
        
            
            
        
            	
         
        濕氣引起的肥胖主要特征是容易水腫，手腳冰冷以及容易疲勞，同時如果本身長期缺乏運動，生活環(huán)境較為潮濕也很容易導致。建議可以選擇一些有助于祛濕減肥的食物，比如冬瓜、荷葉、赤小豆，可以用來熬粥或者是煮水飲用，可以起到利尿祛濕，減肥消脂的作用。
                    
        
            
        
                            
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        怎么判斷是濕胖
        
                                
        濕氣引起的肥胖主要特征是容易水腫，手腳冰冷以及容易疲勞，同時如果本身長期缺乏運動，生活環(huán)境較為潮濕也很容易導致。建議可以選擇一些有助于祛濕減肥的食物，比如冬瓜、荷葉、赤小豆，可以用來熬粥或者是煮水飲用，可以起到利尿祛濕，減肥消脂的作用。
        
                                
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