長期喝黑茶是有好處的,長期喝喝茶是可以起到增強體質的效果。而且還可以預防出現(xiàn)疾病和出現(xiàn)剛好旺盛的癥狀,喝黑茶對人體是有著很好的好處。但是最好不要在晚上喝,因為黑茶是有著提神抗疲勞的功效。在晚上喝黑茶還有可能會導致整夜的睡不著,所以到晚上的時候不要喝黑茶。
黑茶(darktea),因成品茶的外觀呈黑色,故得名。黑茶屬于六大茶類之一,屬后發(fā)酵茶,主產(chǎn)區(qū)為廣西、四川、云南、湖北、湖南、陜西、安徽等地。傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高,是壓制緊壓茶的主要原料。