蠶豆煮15分鐘左右可以熟。蠶豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蠶豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值較高,其蛋白質(zhì)含量為25%-35%。蠶豆還富含糖、礦物質(zhì)、維他命、鈣和鐵。此外,作為固氮作物,蠶豆可以將自然界中分子態(tài)氮轉(zhuǎn)化為氮素化合物,增加土壤氮素含量。
蠶豆是人類最早栽培的豆類作物之一,世界上種植蠶豆的有40多個(gè)國(guó)家,集中在黑海和地中海沿岸,我國(guó)有40多個(gè)栽培品種,本世紀(jì)50年代產(chǎn)量居世界第一,年產(chǎn)30億公斤以上。作為糧食磨粉制糕點(diǎn)、小吃。嫩時(shí)作為時(shí)新蔬菜或飼料,種子含蛋白質(zhì)22.35%,淀粉43%。蠶豆既是重要的出口創(chuàng)匯農(nóng)產(chǎn)品,又在耕作制度中具有多種用途—豆類作物與其他作物輪作有利于增加土壤中的氮含量,屬于經(jīng)濟(jì)增收作物。