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科技
來(lái)姨媽了可以適量吃香蕉片，吃一些香蕉片還可以改善皮膚狀況，使皮膚更加有光澤。另外香蕉中含有豐富的維生素、膳食纖維、多巴胺、糖分及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，可以有效補(bǔ)充女性經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，從而能夠預(yù)防經(jīng)期便秘的發(fā)生。但是香蕉含糖量高，患有糖尿病的女性還應(yīng)少食用。
