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陰中之陰是后半夜,這段時間入夜越深天越黑,晚上溫度開始下降,人開始休息睡眠,一切開始沉寂,是陰氣最盛的時候,所以是陰中之陰。而下半夜,過了午夜從雞鳴至平旦,天剛發(fā)白之時,特別是接近凌晨開始有陽光,人也開始活動復蘇,陽氣開始旺盛所以為陰中之陽。
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