三伏天是什么意思 三伏天為什么叫三伏天
三伏天是指出現(xiàn)在小暑與處暑之間的一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天的“伏”是指“伏邪”,即所謂的“六邪”中的暑邪。三伏天是一年中最熱的時(shí)段。
每年入伏的時(shí)間不固定,中伏的長短也不相同,需要查歷書計(jì)算,簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期,即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起,初伏為10天,中伏為10天或20天,末伏為10天。我國古代流行“干支紀(jì)日法”,用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱來記日子,循環(huán)使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字,庚日每10天重復(fù)一次。從夏至開始,依照干支紀(jì)日的排列,第3個(gè)庚日為初伏,第4個(gè)庚日為中伏,立秋后第1個(gè)庚日為末伏。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天,出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天。看來,庚日出現(xiàn)的早晚將影響中伏的長短,所以,出現(xiàn)了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情況。
為什么說“熱在三伏”
入伏后,地表濕度變大,每天吸收的熱量多,散發(fā)的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱,進(jìn)入三伏,地面積累熱量達(dá)到最高峰,天氣就最熱。另外,夏季雨水多,空氣濕度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強(qiáng),在副高的控制下,高壓內(nèi)部的下沉氣流,使天氣晴朗少云,有利于陽光照射,地面輻射增溫,天氣就更熱。
在三伏天時(shí)期是人們養(yǎng)生的最好階段,中醫(yī)認(rèn)為“夏季暑濕,適宜清補(bǔ)”.夏天酷熱高溫,人們喜冷飲,喝水多,導(dǎo)致濕氣侵入人體,而外濕入內(nèi),使水濕固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產(chǎn)生障礙,出現(xiàn)積水為患,引起食欲不振等。暑濕對(duì)脾非常不利,而味苦的食物具有瀉燥的功能,不宜多食,因此日常飲食中應(yīng)適當(dāng)多食甘涼或甘寒為宜。且夏季歸心,而心喜涼,宜食酸,所以夏季應(yīng)適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┧嵝缘氖澄铩?/p>
三伏天祝福語
1、三伏天氣熱,日子不好過,煩惱不去想,防暑不能忘,朋友有關(guān)心,送你三個(gè)“伏”:家庭很幸“伏”,時(shí)時(shí)有?!胺?,天天享清“伏”。
2、三伏到,手機(jī)鬧,誰的祝福呱呱叫,天氣燥,把茶倒,碳酸飲料咕咕鬧,烈陽照,溫度高,出門要戴遮陽帽,冷水澡,吹空調(diào),溫度驟降易感冒,朋友好,祝福妙,轉(zhuǎn)發(fā)祝福三伏消。
3、夏季三伏,天氣濕悶,心情燥浮,短信簡短,情誼不簡,心甚想念,無日不減,清風(fēng)徐來,先涼你心,雨露明澈,先潤你身,知了歡鳴,先暢你心,我心祝福,福遍你身。
4、三伏天,炎熱焦躁;清涼風(fēng),人人喜好;清涼露,潤潤心腦;祝愿聲,財(cái)富齊掉;真心意,幸福甜妙;友誼聲,聯(lián)系常要;思念聲,祈禱你笑;短信短,祝福首翹。
5、送你一份清涼,精神爽,送你一束花朵,心情好,送去祝福貼心話,高高興興短信揚(yáng),關(guān)心朋友不遲疑,淡淡定定過三伏。
6、冬三九,夏三伏,人生的道路是漫漫征途,精誠至,金石開,事業(yè)的輝煌不靠苦苦等待,莫遲疑,莫等待,朋友的牽掛總在茫茫人海,祝你生活愉快。
7、三伏天,要開顏,煩心事,莫掛念,防暑氣,靠自己,多喝水,多排汗,要記得,補(bǔ)點(diǎn)鹽,有活力,身體健,安穩(wěn)穩(wěn),過伏天。
8、初伏不是夏天開初,初伏開始炎熱酷暑;身體照顧不可疏忽,勿頂烈日謹(jǐn)防中暑;水果蔬菜多有益處,綠茶西瓜多吃防暑。7月14初伏之日,愿你健康快樂時(shí)時(shí)!
9、三伏天要注意防暑哦,為測(cè)試預(yù)防中暑,特發(fā)測(cè)暑表一份:夏雨陣陣消暑,多喝清茶降燥,預(yù)防蟲文子叮咬,心境樂觀逍遙,身體力口強(qiáng)鍛煉,京尤能度過酷暑。如果您能不停頓閱讀并理解,那么恭喜你中暑了!
10、一個(gè)夏日的午后,很熱;一個(gè)真心的朋友,很純;一語簡短的信息,很真;一句貼心的問候,送你:夏天熱,注意防暑,愛惜身體!