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        黑米大米小米一起煮嗎

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        黑米大米小米一起煮嗎

        黑米大米小米可以一起煮。原因:這些食品互相不相克,一起食用不會引起任何不良反應(yīng),口感清香甜美。這些原料除了黑米大米外,還添加小米,是蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用在食物中的典型應(yīng)用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。五谷雜糧混合煮粥可以充分發(fā)揮氨基酸的互補(bǔ)作用,相互取長補(bǔ)短,提高蛋白質(zhì)的利用率。這些食品具有健脾養(yǎng)胃,消滯減肥,益氣安神的功效。
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        黑米大米小米可以一起煮。

        原因:這些食品互相不相克,一起食用不會引起任何不良反應(yīng),口感清香甜美。這些原料除了黑米大米外,還添加小米,是蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用在食物中的典型應(yīng)用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。五谷雜糧混合煮粥可以充分發(fā)揮氨基酸的互補(bǔ)作用,相互取長補(bǔ)短,提高蛋白質(zhì)的利用率。這些食品具有健脾養(yǎng)胃,消滯減肥,益氣安神的功效。

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