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可以。紅豆和薏米質(zhì)地堅(jiān)硬,不好煮爛,因此很多人群食用紅豆薏米時(shí),都需提前浸泡很長(zhǎng)時(shí)間,也需長(zhǎng)時(shí)間的煮制,而用豆?jié){機(jī)打的紅豆薏米顆粒很小,易消化,易煮熟,因此紅豆薏米可以用豆?jié){機(jī)打。紅豆薏米當(dāng)中含有一定熱量、鈣、鉀、蛋白質(zhì)、鐵等物質(zhì),食用后對(duì)身體有益。
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