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        疏肝理氣的動作都包括哪些
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        疏肝理氣的動作都包括哪些
        
                                
        疏肝理氣的動作包括雙腳打開，將右手放于后腦處，將左手放在肩胛骨中間位置。打開右臂肘尖，手臂放平。接著右手肘尖往上提，身體慢慢的向左側(cè)彎曲，保持5-10秒鐘。疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣郁結(jié)的治法。按五行而論，肝屬木而性喜條達(dá)，主疏泄，為藏血之臟。失眠、便秘、臉上長斑、容易發(fā)火、發(fā)胖等等這些情況，其實(shí)和肝氣郁結(jié)都有關(guān)系。
        
                                
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        導(dǎo)讀疏肝理氣的動作包括雙腳打開，將右手放于后腦處，將左手放在肩胛骨中間位置。打開右臂肘尖，手臂放平。接著右手肘尖往上提，身體慢慢的向左側(cè)彎曲，保持5-10秒鐘。疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣郁結(jié)的治法。按五行而論，肝屬木而性喜條達(dá)，主疏泄，為藏血之臟。失眠、便秘、臉上長斑、容易發(fā)火、發(fā)胖等等這些情況，其實(shí)和肝氣郁結(jié)都有關(guān)系。
        
            
            
        
            	
         
        疏肝理氣的動作包括雙腳打開，將右手放于后腦處，將左手放在肩胛骨中間位置。打開右臂肘尖，手臂放平。接著右手肘尖往上提，身體慢慢的向左側(cè)彎曲，保持5-10秒鐘。疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣郁結(jié)的治法。按五行而論，肝屬木而性喜條達(dá)，主疏泄，為藏血之臟。失眠、便秘、臉上長斑、容易發(fā)火、發(fā)胖等等這些情況，其實(shí)和肝氣郁結(jié)都有關(guān)系。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        疏肝理氣的動作都包括哪些
        
                                
        疏肝理氣的動作包括雙腳打開，將右手放于后腦處，將左手放在肩胛骨中間位置。打開右臂肘尖，手臂放平。接著右手肘尖往上提，身體慢慢的向左側(cè)彎曲，保持5-10秒鐘。疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣郁結(jié)的治法。按五行而論，肝屬木而性喜條達(dá)，主疏泄，為藏血之臟。失眠、便秘、臉上長斑、容易發(fā)火、發(fā)胖等等這些情況，其實(shí)和肝氣郁結(jié)都有關(guān)系。
        
                                
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