1、身體條件、經(jīng)濟(jì)條件允許的：去旅游，至今為止，人生的大部分時間都在工作，總是沒有時間享受一番。如今退休了，終于有了充足的時間，為什么不好好利用這個機(jī)會，出去看看世界呢？現(xiàn)在許多旅行社將都推出了針對老人的旅行團(tuán)，特點是慢節(jié)奏，適合老年人，價格也比較實惠。

2、想繼續(xù)學(xué)習(xí)的：老年大學(xué)，雖然人老了，但學(xué)習(xí)能力還是應(yīng)該一直保持的。很多老人在年輕的時候因為家庭比較貧困，沒有條件去好好讀書。如今可以去報讀老年大學(xué)，不斷充實自己，在晚年的生活中，結(jié)交到更多志同道合的朋友，還能圓了自己年輕時的大學(xué)夢想。

3、為了身體著想：堅持鍛煉，工作了這么久，可能會有很多病痛，三高之類的。因此堅持鍛煉身體是一個不錯的選擇，而且也沒什么成本。老年人可以選擇散步、太極、慢跑等等有氧運動。運動既能強(qiáng)身健體，又有益心情。畢竟保持一顆愉悅的心比什么都重要。

4、想服務(wù)社會的：做義工，許多剛退休的中老年人會選擇做義工，回饋社會?？梢匀ヌ酵鹿牙先?、留守的兒童、維持一些活動的秩序等等，還能在做義工的過程中參加文藝演出。做義工既能服務(wù)社會，又能認(rèn)識到更多同樣有愛心的朋友，何樂而不為？

5、找到一門興趣愛好。興趣愛好這個問題，各有所好。不同的老人可能喜歡收藏古董、喜歡閱讀、喜歡攝影、喜歡集郵、喜歡書法、喜歡下棋、喜歡打牌、喜歡養(yǎng)寵物、喜歡栽培植物、喜歡烹飪、喜歡跳廣場舞?？傊贻p的時候，沒有太多時間去鉆研的事情，如今就可以深入研究了。