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科技
1、調(diào)整錯誤固有的認知，打破固有狀態(tài)下對事物的認知，正視自己的問題，找到認知的偏差錯誤，認真學習，改變一些錯誤的觀念，培養(yǎng)積極的觀念。
2、看人看事要全面，全面客觀的看待一些事情與人，不能片面的全盤否定，不要因為某一次的經(jīng)歷認為世界時不可相信的，自己也可能犯錯誤，學會全面正確的看人在生活中是必要的。
3、認識助人乃快樂之源，性格缺陷的人較為固執(zhí)，以自我為中心，人情冷漠，活在自己的世界里面，這時候需要打開心扉，從新去認識整個世界，幫助別人，會讓別人從新認識你，體現(xiàn)了自我的價值，
