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香瓜和牛奶一起榨汁,香瓜中的果酸使蛋白質(zhì)凝固影響吸收,從而變苦。建議如下:香瓜200克,牛奶100毫升,蜂蜜30克。將香瓜洗凈,去皮去籽,切成小塊,與牛奶、蜂蜜混合,放入果汁機(jī)中攪拌即成。代茶飲,生津潤燥,適宜于腸燥津枯之便秘者飲用。
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