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喝枸杞水要吃枸杞。很多人把枸杞水喝完了,剩下枸杞就會(huì)扔掉,建議最好還是把枸杞夜同時(shí)吃掉,因?yàn)殍坭脚菟灰?jiàn)得會(huì)把其功效都浸泡出來(lái)。
枸杞子是枸杞的成熟果實(shí),藥性甘,平,具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的作用。還具有促進(jìn)免疫,抗衰老,降血脂,降血壓等作用。
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