五谷雜糧面膜主要是稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類(lèi)。

五谷美膚面膜的做法。

1、大豆中的異黃銅能延緩女性細(xì)胞的衰老，使皮膚細(xì)致白皙。

做法：在一勺大豆粉中加上兩勺牛奶和一勺蜂蜜。用手指攪拌混合均勻。將混合面膜涂抹于面部，按摩后等5分鐘后用清水洗凈。

2、小麥。長(zhǎng)期使用，可以有效清除皮膚深層的污垢，溫和的去角質(zhì)。

做法：將燕麥片放入水中泡6至8小時(shí)候?yàn)V干，倒入脫脂牛奶，用小勺攪拌均勻，去除比較大的燕麥顆粒。將面膜均勻涂抹敷于臉上10至20分鐘，之后用清水洗凈。

3、土豆中的多酚能夠抑制自由基對(duì)彈力纖維造成的傷害。

做法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20至25分鐘即可。

4、玉米?？梢哉{(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡油脂分泌。

做法：將兩大勺玉米片壓碎后，倒入牛奶進(jìn)行攪拌混合。將玉米片面膜涂抹在臉部，靜待20分鐘后洗凈。

5、稻谷。每天用淘米水洗臉，既能美白又能去除角質(zhì)。