<track id="gfhue"><i id="gfhue"></i></track> 
科技
1、注意做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)開身體。踢足球時(shí)注意自身的周圍。當(dāng)帶球進(jìn)攻，面對(duì)防守隊(duì)員時(shí)，不要過于執(zhí)著，在速度沒有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的情況下，可以選擇把球傳出去和隊(duì)友配合，這就將很多讓自己受傷的可能排除；
2、當(dāng)防守時(shí)，不要過多的拼搶和鏟球。單純的足球游戲，要保持一個(gè)快樂的心情，不需要過多膠著的拼搶，做到隨時(shí)注意自己周圍，既可以保護(hù)住球，打好配合，又可以保護(hù)自己和他人不受無謂的傷害。
