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科技
軟棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1、軟棗中含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便；
2、軟棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、多種維生素等，以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多，有很高的藥用價(jià)值，多用于補(bǔ)血和作為調(diào)理藥物，對(duì)貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效；
3、軟棗含有豐富的維生素，有極強(qiáng)的增強(qiáng)體內(nèi)免疫力的作用；
4、軟棗和紅棗一起吃是保護(hù)肝臟的佳品，軟棗的作用能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞。
