1、在當(dāng)?shù)刭?gòu)買羽絨衣褲、羊毛衣褲等御寒衣物，價(jià)格適宜、厚實(shí)耐寒，減輕出行負(fù)擔(dān)。2、北方冬天普遍干燥，皮膚、嘴唇容易干裂，應(yīng)配備潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜等護(hù)膚品。3、零下幾十度的，任何器械要飽暖，如相機(jī)、手機(jī)、mp3、psp等戶外慎用。4、沒睡過炕的人比較容易“上火”，可能會(huì)有喉嚨疼，口干等現(xiàn)象，可以通過多喝水，多吃水果，盡量睡離灶遠(yuǎn)的一頭等方法解決。5、盡量不要吃涼的東西，不要喝涼水和飲料。6、多喝開水很重要，雖然天氣冷不出汗，但是很干燥，人的水分蒸發(fā)快。

1、在當(dāng)?shù)刭?gòu)買羽絨衣褲、羊毛衣褲等御寒衣物，價(jià)格適宜、厚實(shí)耐寒，減輕出行負(fù)擔(dān)。2、北方冬天普遍干燥，皮膚、嘴唇容易干裂，應(yīng)配備潤(rùn)唇膏、護(hù)手霜等護(hù)膚品。3、零下幾十度的，任何器械要飽暖，如相機(jī)、手機(jī)、mp3、psp等戶外慎用。4、沒睡過炕的人比較容易“上火”，可能會(huì)有喉嚨疼，口干等現(xiàn)象，可以通過多喝水，多吃水果，盡量睡離灶遠(yuǎn)的一頭等方法解決。5、盡量不要吃涼的東西，不要喝涼水和飲料。6、多喝開水很重要，雖然天氣冷不出汗，但是很干燥，人的水分蒸發(fā)快。