1、綠色的被子:綠色是生命的顏色,情緒容易緊張、焦慮,比較不穩(wěn)定的人適合用嫩綠、草綠、橄欖綠、青綠、墨綠等綠色的被子,有利于舒緩緊繃的神經(jīng),使心境保持安靜平和,有助于夜晚的安眠,情緒不穩(wěn)定造成的改善失眠。
2、橘色的被子:橘色給人溫暖的感覺,老年人的居室適合用橘色、橘黃色、淺橘色等橘色的被子,有利于保持心情愉快,有助于睡眠,改善頭痛、失眠等癥狀。
3、藍色的被子:藍色是最冷的色彩,讓人容易聯(lián)想起廣闊的天空和海洋,給人一種鎮(zhèn)靜而安詳?shù)母杏X。高血壓、心臟病患者適合用天藍、寶藍、藏藍、深藍等藍色的被子,有利于維持正常的血壓和脈搏,經(jīng)常用腦的白領(lǐng)等人也適合藍色的杯子,可以舒緩工作的焦慮,有助于睡眠。
4、粉色的被子:粉色給人青春可愛而又溫馨的感覺,粉色能可以調(diào)節(jié)人體的腎上腺激素,讓情緒趨于平穩(wěn),有抑郁癥或躁狂癥等人不妨試試粉色的被子,有利于睡眠質(zhì)量。