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科技
1、把環(huán)狀的表帶從表扣處暫時拆開，讓表帶可以平攤在桌面上。
2、把表帶平攤后，用一尖頭的工具比如調表帶工具的頂針順著表帶后背的箭頭找到插銷的位置，抵著圓形的小凸起，按箭頭方向往外用力推，把插銷推出。
3、拆下插銷后，沿連接處的缺口輕輕一擰，就能拆開表帶，要取下一節(jié)表帶，就要把首尾相鄰的兩個插銷都要拆出。
4、拆掉合適長度的表帶后，就可以把表帶裝回去了。
