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        番茄和黃瓜能一起炒嗎
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        番茄和黃瓜能一起炒嗎
        
                                
        嚴(yán)格來說是不能的，因為這樣會造成食物本身營養(yǎng)的缺失，不利于人體吸收。黃瓜雖然好吃又營養(yǎng)，但卻含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。如果將西紅柿與黃瓜一起食用，我們從西紅柿中攝取的豐富維生素C，就會被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養(yǎng)的效果。
        
                                
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        導(dǎo)讀嚴(yán)格來說是不能的，因為這樣會造成食物本身營養(yǎng)的缺失，不利于人體吸收。黃瓜雖然好吃又營養(yǎng)，但卻含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。如果將西紅柿與黃瓜一起食用，我們從西紅柿中攝取的豐富維生素C，就會被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養(yǎng)的效果。
        
            
            
        
            	
         
        嚴(yán)格來說是不能的，因為這樣會造成食物本身營養(yǎng)的缺失，不利于人體吸收。黃瓜雖然好吃又營養(yǎng)，但卻含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。如果將西紅柿與黃瓜一起食用，我們從西紅柿中攝取的豐富維生素C，就會被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養(yǎng)的效果。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        番茄和黃瓜能一起炒嗎
        
                                
        嚴(yán)格來說是不能的，因為這樣會造成食物本身營養(yǎng)的缺失，不利于人體吸收。黃瓜雖然好吃又營養(yǎng)，但卻含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。如果將西紅柿與黃瓜一起食用，我們從西紅柿中攝取的豐富維生素C，就會被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養(yǎng)的效果。
        
                                
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