初次體驗要連續(xù)5天到7天去汗蒸,建議每次40到60分鐘。
汗蒸能改善提高人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng),活化細胞凈化血液,平衡人體酸堿度,改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài),調(diào)節(jié)細胞生物電活性,增強人體能量。有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲,加強氣管、支氣管肺部功能對敏銳排痰有良好作用。增加身體新陳代謝,降低血糖、膽固醇、甘油三脂。促進肌體修復(fù)與再生,改變皮膚膚質(zhì),提高皮膚彈性。