吃昱輕可以吃飯，換食期間，每日固體飲料產(chǎn)品總量不超過3勺。片劑、硬膠囊、軟膠囊等劑型產(chǎn)品不受限制。代餐期間，權(quán)健產(chǎn)品可自由組合服用。換時期1-7天飲食結(jié)構(gòu)較平時正常飲食有較大改變，一天服用產(chǎn)品共計90克，飲食量會大大減少，如果頭暈乏力較明顯，可搭配一袋麥芽精。或者選擇進食低熱量蔬菜水果，如黃瓜、西紅柿等。期間，針對癥狀，可以選擇搭配對應(yīng)產(chǎn)品。換食期間，每日固體飲料產(chǎn)品總量不超過3勺。片劑、硬膠囊、軟膠囊等劑型產(chǎn)品不受限制。代餐期間，權(quán)健產(chǎn)品可自由組合服用。