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母乳時(shí)食用卷心菜、菜花等十字花科的食物容易脹氣。除此之外,很多不易消化的食物如番薯、薯?xiàng)l、豆類、甜瓜等,它們會(huì)在寶寶消化道內(nèi)發(fā)酵并產(chǎn)氣,易使寶寶難受。哺乳期間母親最好不要食用辣椒、蔥、咖啡等刺激性食品,以防引起嬰兒腸痙攣;也不要飲用麥乳精、山楂、麥芽等食物以免造成母乳減少。
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