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薏米夏秋季節(jié)時候吃好,夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。薏米營養(yǎng)豐富,對于久病體虛、病后恢復(fù)期患者,老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經(jīng)常服用。微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。
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