生孩子前后體重一般體重迅速減輕10斤,這10斤的重量主要來自包括:
寶寶體重:6-7斤;
胎盤重量:1-2斤;
血液和羊水:2斤左右;
所以,標(biāo)準(zhǔn)地來說,孕媽的體重在生產(chǎn)后大約會減輕10斤左右。
當(dāng)然,孕媽的體重在此后還會不斷減輕,懷孕期間你體內(nèi)細(xì)胞儲存的多余的水分,以及由孕期體內(nèi)額外血液生成的液體,都會逐漸排出體外。到產(chǎn)后一周的時候,你將會減掉差不多3-4斤的水分。
孕媽咪大多想盡快恢復(fù)產(chǎn)前身材,需要提醒大家的是,如果是剖腹產(chǎn),一定要注意傷口的恢復(fù),不要劇烈運動。