很多人對這個(gè)問題一直抱有疑問，雖然這個(gè)問題并不屬于籃球深層的知識，但還是可以一定程度上幫到一些不知道的籃球愛好者，使他們更好的認(rèn)識籃球規(guī)則，和幫助自己提高籃球技術(shù)

事實(shí)上，籃球規(guī)則中，罰球時(shí)雙腳是可以起跳的，但是為什么我們看電視轉(zhuǎn)播的比賽中，球員罰球全都是原地投籃而不跳投呢

這是因?yàn)?，幾乎所有的專業(yè)球隊(duì)教練都會(huì)告戒隊(duì)員：罰球時(shí)不要起跳！

原因是站立時(shí)罰球投籃比較容易掌握力量和身體動(dòng)作的連貫性，也比較容易保持身體的平衡和出手的柔和，如果起跳的話，保持控制身體與球的連貫性和協(xié)調(diào)性的難度會(huì)增加很多，最終影響到罰球的命中率。

最后提醒各位球友一點(diǎn)：雖然罰球時(shí)，規(guī)則上是允許起跳的，但是在跳起落地后雙腳不可以在罰球線以內(nèi)，也就是說即使跳，也不能跳過這條罰球線，否則按照關(guān)于罰球的相關(guān)規(guī)則，你會(huì)被裁判認(rèn)為提前進(jìn)線，即使球罰進(jìn)也會(huì)無效的。