踢足球做倒鉤在面向隊友的傳球時跳起，向后空翻使自己形成在空中仰面上躺的動作，然后起腳發(fā)力，直接將球射入球門。倒鉤這個動作不是隨便一個人就可以做的，是有技術(shù)含量的。如果技術(shù)不夠，反而弄巧成拙，非傷即殘。必須經(jīng)過長久的練習，認真的準備。因為這個動作危險性很大，容易受傷。在做之前，要先學(xué)前滾翻這個動作，這個動作很簡單，翻滾時保護自己的是胳膊，然后是肩背。倒鉤同樣如此，胳膊減緩量的沖擊，肩背是保護頭部。其次是動作，如果球感好，就很簡單的能做到。看準球與身體的落差距離，擅長腳蹬地跳起，和平地正常的射門一樣，擺腿射出，正腳背觸球，做出后一定要保護自己接觸地面不受傷。

踢足球做倒鉤在面向隊友的傳球時跳起，向后空翻使自己形成在空中仰面上躺的動作，然后起腳發(fā)力，直接將球射入球門。倒鉤這個動作不是隨便一個人就可以做的，是有技術(shù)含量的。如果技術(shù)不夠，反而弄巧成拙，非傷即殘。必須經(jīng)過長久的練習，認真的準備。因為這個動作危險性很大，容易受傷。在做之前，要先學(xué)前滾翻這個動作，這個動作很簡單，翻滾時保護自己的是胳膊，然后是肩背。倒鉤同樣如此，胳膊減緩量的沖擊，肩背是保護頭部。其次是動作，如果球感好，就很簡單的能做到?？礈是蚺c身體的落差距離，擅長腳蹬地跳起，和平地正常的射門一樣，擺腿射出，正腳背觸球，做出后一定要保護自己接觸地面不受傷。