1、葉酸不宜與維生素C同服。葉酸在酸性溶液中不穩(wěn)定,而在堿性及中性溶液中相對(duì)穩(wěn)定。人體補(bǔ)充維生素C后形成的酸性環(huán)境中,葉酸容易被破壞,所以,兩者之間最好隔開一定的時(shí)間。維生素C可抑制葉酸在胃腸中吸收,大量的維生素C會(huì)加速葉酸的排出。因此葉酸不宜與維生素C同服。若是必須服用維生素C,那么就要加大葉酸的補(bǔ)充量。
2、葉酸不宜和制酸劑胃藥、阿司匹林、雌激素一起服用。因?yàn)檫@些藥物都會(huì)影響人體對(duì)葉酸的吸收,從而影響其作用的發(fā)揮。
3、葉酸補(bǔ)充時(shí)期不宜喝酒。酒精有助于將體內(nèi)所儲(chǔ)存的葉酸排出,并且降低腸道對(duì)于葉酸的吸收力,所以在補(bǔ)充葉酸的人群不要喝酒。