面膜正常情況下最大的作用就是補水，有些功能性的面膜會有其它的功效，那么面膜是否需要天天都敷呢？面膜一般幾天敷一次比較好呢？面膜要敷多長時間效果最好？跟著小編一起來看看。

面膜不需要天天敷，過多使用面膜，會引起角質(zhì)層過度水合，導(dǎo)致角質(zhì)層堆積，皮膚屏障功能會受損，容易出現(xiàn)過敏、濕疹等問題。想實現(xiàn)面部補水，面膜可以偶爾敷，主要還是得靠潔面后及時涂抹保濕霜、保濕乳。

一般情況下，面膜2-3天敷一次即可，但是依據(jù)各個面膜的功能性不同，使用頻率也不同。若是單純的保濕面膜可以2-3天使用一次，若是清潔面膜或者滋潤面膜，每周使用最好不要超過兩次，以免造成臉部的角質(zhì)層損傷或者營養(yǎng)過剩的情況。所以，面膜并不是說敷得越多越好，還是要注意頻率，以免對皮膚造成傷害。

一般面膜都是建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹(jǐn)記，絕對不能超時。尤其是單片型的面膜，如果等面膜水分蒸發(fā)干了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規(guī)定的時間。面膜揭下之后，用面膜袋中的精華液涂抹臉部，并用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

敷面膜之前一定要涂爽膚水。爽膚水會起到很好的引流作用，將面膜中的營養(yǎng)成分源源不斷地注入肌膚內(nèi)部，如果事先不涂爽膚水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內(nèi)，效果也會跟著打折。