面膜是不需要天天敷的，面膜大概一周兩到三次即可，否則使用頻率過高，會(huì)讓皮膚過度水合，會(huì)對(duì)皮膚造成一定的損傷。那么面膜一般什么時(shí)間使用效果較好呢？跟著小編一起來看看。

一般來說，敷面膜的黃金時(shí)期是洗完澡到睡覺這段時(shí)間，晚上的8時(shí)至凌晨2時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。但是要注意，有些面膜是不能敷著睡覺的，而且面膜敷的時(shí)間長會(huì)導(dǎo)致臉部缺氧，時(shí)間一長，不但不能起到護(hù)膚作用，反而會(huì)影響肌膚的正常呼吸而導(dǎo)致養(yǎng)分無法被正常吸收。

這個(gè)要看你敷的是哪種類型的面膜了。如果是撕拉式的面膜，肯定要洗，洗完臉后再涂上爽膚水、乳液等護(hù)膚品；如果是水洗式的，當(dāng)然也得洗；如果是無紡布的面膜，可以不洗，因?yàn)槊婺だ锒际蔷A素；如果是睡眠面膜，也就是免洗面膜，不需要清洗。另外，補(bǔ)水美白類的面膜，不需要洗；但清潔類的面膜則要洗掉。

睡眠面膜：睡眠面膜通常裝在一個(gè)小罐子內(nèi)，面膜的形狀是啫喱狀或果凍狀，和面霜的質(zhì)地有些相似，不過沒有面霜那么厚重。一盒睡眠面膜，可以使用很多次。

貼片面膜：貼片面膜通常都是裝在密封袋內(nèi)，每片面膜都是獨(dú)立包裝的，貼片面膜的材質(zhì)種類比較豐富，有無紡布材質(zhì)、蠶絲材質(zhì)、天絲材質(zhì)、生物纖維材質(zhì)等，一片貼片面膜只能用一次。

睡眠面膜：睡眠面膜通常在所有的護(hù)膚都結(jié)束后使用，即潔面后，涂抹爽膚水、眼霜、精華、乳液、面霜后再使用睡眠面膜，并且大部分睡眠面膜都是免洗的，涂完后直接可以睡覺，第二天早上再清洗臉部即可。

貼片面膜：貼片面膜的使用順序和睡眠面膜的使用順序恰恰相反，通常是在護(hù)膚前使用，即潔面后。另外，敷完貼片面膜后需要當(dāng)即洗臉，用清水沖洗即可，洗完臉后再進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚。