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        人每天需要消耗多少卡洛里
        
            
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        人每天需要消耗多少卡洛里
        
                                
        一般情況下，女性2200到2800大卡，男性300到3800大卡，大運(yùn)動(dòng)量，4000到5000大卡?？防锞褪菬崃康挠?jì)算單位，1卡就是我們所吃的食物燃燒之后，使1克的水溫度上升攝氏1度時(shí)的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡。糖類每公克所產(chǎn)生的熱量為4、1大卡、蛋白質(zhì)為5、65卡、脂肪為9、45大卡。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
        導(dǎo)讀一般情況下，女性2200到2800大卡，男性300到3800大卡，大運(yùn)動(dòng)量，4000到5000大卡?？防锞褪菬崃康挠?jì)算單位，1卡就是我們所吃的食物燃燒之后，使1克的水溫度上升攝氏1度時(shí)的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡。糖類每公克所產(chǎn)生的熱量為4、1大卡、蛋白質(zhì)為5、65卡、脂肪為9、45大卡。
        
            
            
        
            	
         
        一般情況下，女性2200到2800大卡，男性300到3800大卡，大運(yùn)動(dòng)量，4000到5000大卡?？防锞褪菬崃康挠?jì)算單位，1卡就是我們所吃的食物燃燒之后，使1克的水溫度上升攝氏1度時(shí)的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡。糖類每公克所產(chǎn)生的熱量為4、1大卡、蛋白質(zhì)為5、65卡、脂肪為9、45大卡。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        人每天需要消耗多少卡洛里
        
                                
        一般情況下，女性2200到2800大卡，男性300到3800大卡，大運(yùn)動(dòng)量，4000到5000大卡。卡路里就是熱量的計(jì)算單位，1卡就是我們所吃的食物燃燒之后，使1克的水溫度上升攝氏1度時(shí)的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡。糖類每公克所產(chǎn)生的熱量為4、1大卡、蛋白質(zhì)為5、65卡、脂肪為9、45大卡。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
            
            
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