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魚(yú)油是一種從多脂魚(yú)類提取的油脂,富含ω-3系多不飽和脂肪酸,具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。
魚(yú)油是魚(yú)體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱,它包括體油、肝油和腦油,制作魚(yú)油制劑的原料常見(jiàn)于鯖魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)、比目魚(yú)、鮭魚(yú)、鱈魚(yú)肝、鯨脂、海豹油等。
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