芒果能夠預防癌癥、改善視力，促進兒童和老人的骨骼增長，同時還具有美容、護膚和養(yǎng)發(fā)，降低血壓、降低膽固醇的作用，芒果果實為著名熱帶水果之一，含有糖、蛋白質、粗纖維等營養(yǎng)成分，所含胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的，維生素C含量也不低。

芒果（拉丁學名：MangiferaindicaL.）是杧果的通俗名，是一種原產(chǎn)印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10厘米，寬3-4.5厘米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。常綠大喬木，高10-20米；樹皮灰褐色，小枝褐色，無毛。葉薄革質，常集生枝頂，葉形和大小變化較大，通常為長圓形或長圓狀披針形，長12-30厘米，寬3.5-6.5厘米，先端漸尖、長漸尖或急尖，基部楔形或近圓形，邊緣皺波狀，無毛，葉面略具光澤，側脈20-25對，斜升，兩面突起，網(wǎng)脈不顯，葉柄長2-6厘米，上面具槽，基部膨大。