海門市美食有提湯羊肉、紅燒海門山羊肉、四色寶豆、香芋、蠣蚜、海門黃雞等。

1、提湯羊肉：以海門白山羊，即長三角白山羊為原料，精心制作而成，是南通地區(qū)傳統(tǒng)的地方名菜。將多只整半只羊肉，用大湯鍋加熱燜制。羊湯乳白稠濃，鮮美醇厚；羊肉熟爛后拆骨壓實，既可作為冷菜，又可作為半成品制成熱菜和湯菜，制作熱菜或湯菜，均以羊原湯作為佐料，不另加清水。

2、紅燒海門山羊肉：海門山羊肉是江蘇海門著名的小吃，具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇、肥嫩鮮美、食而不膩、營養(yǎng)豐富、老少皆宜的特點。長江下游肥嫩的青草培育出了"海門山羊"獨特的鮮美肉質(zhì)，使其成為國家畜禽品種資源保護品種之一，再輔以千百年來精益求精的烹飪技術(shù)，紅燒海門山羊肉成為膾炙人口的中國地方特產(chǎn)一絕。

3、四色寶豆：海門的大紅袍赤豆、關(guān)青豆、大白皮蠶豆、白扁豆組成了聞名遐邇，飲譽海外的“四色寶豆”。

4、海門香芋：海門香芋，江蘇省南通市海門市特產(chǎn)，全國農(nóng)產(chǎn)品地理標志。香芋表皮黃褐色，質(zhì)地致密，肉乳白色，似薯類，味道好似板栗，甘甜芳香。海門香芋久煮不糊，粉面不散，入口清香微甘，食后回味悠長。

5、海門蠣蚜：蠣蚜餅是海門當?shù)匾环N特色食物。選新鮮的蠣蚜肉，用清水清洗幾遍。然后加面粉、雞蛋，另外再加入蔥花、姜末、鹽、味精、黃酒、水等，用筷子攪拌成面糊狀。鍋中放油，待油熱后，舀了一勺面糊，慢慢倒入鍋中，面糊像傘花一樣慢慢散開，一會兒凝固成。蠣蚜餅從淺綠色變成深綠色，身上油光透亮的，同時一股誘人的香味也撲鼻而來。

6、海門黃雞：江蘇省南通市海門市特產(chǎn)，全國農(nóng)產(chǎn)品地理標志，適應性強，耐粗飼，成熟早，肉質(zhì)細嫩鮮美。