好處：

1、強身健體：茶可以清血脂，含多種氨基酸，對內(nèi)臟代謝有很好的幫助，還能減肥清毒。

2、品茶：品茶是學(xué)問，是一種很尚的休閑方式。

3、喝剩的茶葉用處多：倒在花盆里，植物也會長得很健壯，開花周期變得規(guī)律，花朵顏色也很鮮艷；晾干后的茶葉是很好的保健日用品（枕頭、靠墊、被褥等）的芯料；制造寵物茶點。

壞處：

1、貧血患者特別是患缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，往往使病情加重。

2、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進、結(jié)核病患者因為茶中咖啡因能引起基礎(chǔ)代謝增高，使病情加劇。

3、胃及十二指腸潰瘍患者因為茶中咖啡因能刺激胃液分泌和潰瘍面，使胃病和潰瘍加重。

4、肝、腎病患者茶中咖啡因要經(jīng)過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利于肝、腎臟功能的恢復(fù)。

5、習(xí)慣性便秘患者茶中的鞣酸具有收斂作用，使便秘加重。

6、腎、尿道結(jié)石患者茶中的鞣酸，會導(dǎo)致結(jié)石增多。