第一種是梨香蕉生菜汁。
材料:雪梨、香蕉、生菜、檸檬。
做法:雪梨洗凈去皮,切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小,香蕉去皮切成數(shù)段,生菜洗凈,包裹著香蕉,檸檬連皮對(duì)切為四份,去核,將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。
第二種是胡蘿卜蘋(píng)果汁。
材料:4個(gè)胡蘿卜、2個(gè)蘋(píng)果。
做法:將胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機(jī)葉子,將蘋(píng)果洗凈,然后將胡蘿卜榨汁,最后再將蘋(píng)果榨汁混合攪拌。
第三種是柳丁胡蘿卜汁。
材料:2個(gè)柳丁、3個(gè)胡蘿卜。
做法:將柳丁去皮,胡蘿卜擦洗干凈,榨汁后飲用。