冬天女孩喝普洱茶比較溫和,暖胃。普洱茶是暖胃不傷胃的茶,還有降血脂、降壓等功效。
適合冬天喝的茶如下:
1、桂花茶,將干燥的桂花茶和茶葉按照1:2的比例放在杯中,然后用開水沖泡六分鐘就可以直接飲用了,平時早晚各一杯,冬季可以暖胃養(yǎng)胃,治療咳嗽,食欲不振,肚子疼以及高血壓等疾病。
2、月季花茶,將月季花茶加入綠葉然后放入茶杯中,加水煮開泡兩分鐘就可以喝了,每天那可以喝兩次,月季有活血化瘀,消腫止痛,活血止痛的明顯效果可以用來治療月經不調痛經等癥狀。
3、洋甘菊茶,在茶杯中加入洋甘菊開水泡二十分鐘,洋甘菊有鎮(zhèn)靜的效果有助于減少焦慮癥狀早晚喝一杯洋甘菊可以使你的心情愉快,減除疲勞。