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        炸薯條油溫要控制到多少度
        
            
            
        
                            
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        炸薯條油溫要控制到多少度
        
                                
        炸薯條的油溫要170度左右。由于薯條是冷凍的，所以要在薯條炸到1分30秒左右的時候，將炸籃提起，脫離油面，晃動5下左右，在下油鍋炸，炸2分鐘即可。薯條不宜多吃。薯條富含淀粉，經(jīng)過油炸，表層酥脆，油脂吸附較多，土豆加熱后淀粉更易消化，會快速升高血糖，因此是典型的高能量食品。應(yīng)當注重膳食平衡，適當控制能量攝入并保持吃動平衡。
        
                                
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        導讀炸薯條的油溫要170度左右。由于薯條是冷凍的，所以要在薯條炸到1分30秒左右的時候，將炸籃提起，脫離油面，晃動5下左右，在下油鍋炸，炸2分鐘即可。薯條不宜多吃。薯條富含淀粉，經(jīng)過油炸，表層酥脆，油脂吸附較多，土豆加熱后淀粉更易消化，會快速升高血糖，因此是典型的高能量食品。應(yīng)當注重膳食平衡，適當控制能量攝入并保持吃動平衡。
        
            
            
        
            	
         
        炸薯條的油溫要170度左右。
        

        由于薯條是冷凍的，所以要在薯條炸到1分30秒左右的時候，將炸籃提起，脫離油面，晃動5下左右，在下油鍋炸，炸2分鐘即可。
        

        薯條不宜多吃。薯條富含淀粉，經(jīng)過油炸，表層酥脆，油脂吸附較多，土豆加熱后淀粉更易消化，會快速升高血糖，因此是典型的高能量食品。應(yīng)當注重膳食平衡，適當控制能量攝入并保持吃動平衡。
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        炸薯條油溫要控制到多少度
        
                                
        炸薯條的油溫要170度左右。由于薯條是冷凍的，所以要在薯條炸到1分30秒左右的時候，將炸籃提起，脫離油面，晃動5下左右，在下油鍋炸，炸2分鐘即可。薯條不宜多吃。薯條富含淀粉，經(jīng)過油炸，表層酥脆，油脂吸附較多，土豆加熱后淀粉更易消化，會快速升高血糖，因此是典型的高能量食品。應(yīng)當注重膳食平衡，適當控制能量攝入并保持吃動平衡。
        
                                
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