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西麥燕麥片致癌不是真的。西麥燕麥片可以緩解失眠。含有富足的甲氧基色胺。研究發(fā)現(xiàn),常吃燕麥片可以降低罹患腸癌和乳腺癌的幾率。麥片中豐富的維生素B6有助于提高人體血清素水平。進(jìn)而讓人改善情緒,放松心情。
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