武功的武術(shù)的別稱，武功狹義上就指武術(shù)，武術(shù)運(yùn)動(dòng)以攻守進(jìn)退、運(yùn)動(dòng)疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式。而中國(guó)武術(shù)注重內(nèi)外兼修，修武，首先修習(xí)止功，修復(fù)自己內(nèi)在的怯懦和修正外在的暴力，這里指的懦與暴，包括了思想、語(yǔ)言和行動(dòng)。武術(shù)與舞術(shù)不同，武術(shù)與體育不同，武術(shù)與競(jìng)技不同，武術(shù)和格斗不同，中國(guó)武術(shù)，首先是一門制止侵襲的技術(shù)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，可以獲得從身體到頭腦，到心性方面融匯貫通的個(gè)人修習(xí)，獲得從安全到快樂的滿足，安以常樂。并且武功的修煉不僅需要思想上的修行，還得在行動(dòng)上的堅(jiān)持，日復(fù)一日的鍛煉體魄，包括扎馬步，跑步，壓腿等等，來(lái)提升精氣神。

武功的武術(shù)的別稱，武功狹義上就指武術(shù)，武術(shù)運(yùn)動(dòng)以攻守進(jìn)退、運(yùn)動(dòng)疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式。而中國(guó)武術(shù)注重內(nèi)外兼修，修武，首先修習(xí)止功，修復(fù)自己內(nèi)在的怯懦和修正外在的暴力，這里指的懦與暴，包括了思想、語(yǔ)言和行動(dòng)。武術(shù)與舞術(shù)不同，武術(shù)與體育不同，武術(shù)與競(jìng)技不同，武術(shù)和格斗不同，中國(guó)武術(shù)，首先是一門制止侵襲的技術(shù)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，可以獲得從身體到頭腦，到心性方面融匯貫通的個(gè)人修習(xí)，獲得從安全到快樂的滿足，安以常樂。并且武功的修煉不僅需要思想上的修行，還得在行動(dòng)上的堅(jiān)持，日復(fù)一日的鍛煉體魄，包括扎馬步，跑步，壓腿等等，來(lái)提升精氣神。