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當前位置：首頁資訊紅豆吃哪種好

紅豆吃哪種好

紅豆吃哪種好

紅豆分為赤小豆和紅小豆，而吃赤小豆比較好。中醫(yī)上紅豆指的是赤小豆，赤小豆形狀偏尖長。因為赤小豆的入藥藥效好，其含皂草甙物質，具有通便利尿和消腫的作用，而且常吃可以清血，消除內(nèi)臟疲勞，還有不錯的減肥效果，而且祛濕效果是比紅小豆的要好。

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導讀紅豆分為赤小豆和紅小豆，而吃赤小豆比較好。中醫(yī)上紅豆指的是赤小豆，赤小豆形狀偏尖長。因為赤小豆的入藥藥效好，其含皂草甙物質，具有通便利尿和消腫的作用，而且常吃可以清血，消除內(nèi)臟疲勞，還有不錯的減肥效果，而且祛濕效果是比紅小豆的要好。

紅豆分為赤小豆和紅小豆，而吃赤小豆比較好。中醫(yī)上紅豆指的是赤小豆，赤小豆形狀偏尖長。因為赤小豆的入藥藥效好，其含皂草甙物質，具有通便利尿和消腫的作用，而且常吃可以清血，消除內(nèi)臟疲勞，還有不錯的減肥效果，而且祛濕效果是比紅小豆的要好。

紅豆吃哪種好

紅豆分為赤小豆和紅小豆，而吃赤小豆比較好。中醫(yī)上紅豆指的是赤小豆，赤小豆形狀偏尖長。因為赤小豆的入藥藥效好，其含皂草甙物質，具有通便利尿和消腫的作用，而且常吃可以清血，消除內(nèi)臟疲勞，還有不錯的減肥效果，而且祛濕效果是比紅小豆的要好。

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