泡面是生活中很常見的，對于吃飯不方便的人來說，泡面就是可以輕松解決一餐的。那么，吃一個(gè)月泡面會(huì)瘦嗎？減肥的人適合吃泡面嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！

吃一個(gè)月泡面會(huì)瘦嗎

可能會(huì)。

連續(xù)吃一個(gè)月泡面是有可能會(huì)變瘦的，因?yàn)榕菝嬷袪I養(yǎng)物質(zhì)比較單一，連續(xù)一個(gè)月只吃泡面很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，當(dāng)身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良情況時(shí)，身體就會(huì)慢慢消瘦。另外泡面屬于油炸食品，其中含有大量的添加劑，長期食用會(huì)對健康造成不好影響，所以為了健康考慮，不建議過多以及過于頻繁的食用泡面。

減肥的人適合吃泡面嗎

不適合。

減肥期間的人是不適合吃泡面的，因?yàn)榕菝娴拿骘瀸儆谟驼ㄊ澄?，其中含有大量的碳水化合物，食用后?huì)產(chǎn)生大量的熱量，減肥期間食用的話對體重的影響比較大，很容易導(dǎo)致體重和血脂水平升高。另外泡面中還加入了大量添加劑，食用后并不健康，還會(huì)導(dǎo)致熱量增加，因此不建議減肥人士過多食用泡面。

泡面只吃面餅有害嗎

有一定的危害。

主要是因?yàn)榉奖忝娴拿骘灡旧硎墙?jīng)過油炸處理的而且表面帶有一層防腐的蠟質(zhì)成分，盡管只吃面餅的話，如果吃多了也是會(huì)對身體造成不利影響的。

但是如果想要吃面餅時(shí)更加健康的話，就可以將面餅沖泡一次之后再煮，同時(shí)加入一些蔬菜、肉類、雞蛋等一起煮，不經(jīng)常吃的話，不會(huì)對身體造成很大危害。